Falar em obesidade não é tão simples como a maioria das pessoas pensam, a obesidade vai muito mais além de um mau hábito alimentar ou de um sedentarismo exarcebado, é o resultado de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos sociais e culturais.
De acordo com a última pesquisa realizada em 2007 pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica ,63 milhões de pessoas a partir de 18 anos tem peso acima do normal. Desse total , 15 milhões são obesos e 3,7 são obesos mórbidos, ou seja, apresentam um IMC (ìndice de massa corporal)> 40.
O fato é que nas últimas décadas o Brasil passou por um momento de transição nutricional, saiu da desnutrição para o sobrepeso (um pouco acima do normal) e para a obesidade (bastante acima do normal)isso devido ao sedentarismo , onde o trabalho braçal foi substituído por máquinas e os contoles remotos deixaram de ser artigo de luxo para a população. Aliada a inatividade física está o acesso barato de alimentos ricos em gordura e carboidratos (fast-food, biscoitos , salgadinhos...)permitiu que a camada mais pobre da população os consumisse com frequência e engordasse ainda mais. Mas não podemos nos deixar enganar em acreditar que todo magro é saudável ou que todo obeso é doente, isso nem sempre é verdade. O que muda o estado de saúde de um para outro é o que chamamos de herança genética, isso quer dizer que um magro pode ter um perfil lipídico (colesterol total, HDL-colesterol, LDL-Colesterol e triglicerídeos)alterado e um obeso apresentar um bom estado de saúde, sem alterações metabólicas.Isso porque uma pessoa pode ser muito gorda e não ter genes que favorecem a elevação do colesterol e triglicerídeos, ambos perigosos para a saúde cardiovascular , como um magro pode ter os genes que fazem esses níveis aumentar muito.
Além dos fatores culturais, econômicos e da falta de atividade física , fatores psicológicos e comportamentais são decisivos quando falamos de obesidade. Num mundo cada vez mais competitivo e estressante , muita gente afoga as mágoas num pacote de biscoito, fazendo do ato de comer um momento de conforto.Sem falar nos inúmeros compromissos socias, reuniões, confraterizações, geralmente ao redor de uma mesa,o motivo do encontro pouco importa, porque a real motivação,na maioria dos casos, é comer muito além do necessário.
A obesidade hoje é considerada um problema de saúde pública ,além dos custos gerados por ela para a sociedade , o excesso de peso pode acarretar problemas cardiovasculares, desequilíbrios hormonais, insuficiência renal, artrose de joelhos e coluna, câncer, além de problemas psicológicos como isolamento social.
Então ... que tal apostar numa reeducação aiimentar e iniciar o quanto antes um programa de atividade física??? Seu corpo irá agradecer e os benefício, com certeza, visto por todos!!!
